ランニングブームが続く中、走りながらバターを作るユニークなチャレンジ「バターラン」がSNSで話題を集めています。このトレンドはインスタグラムなどを中心に広がり、韓国を含む世界の若者の間で注目されています。

バターランは、生クリームをジッパー付き袋に入れて密封し、ランニング中の振動や衝撃によってバターを作るという仕組みです。走る際の揺れによって生クリームの脂肪粒子が凝固し、水分と分離してバターになる原理を利用しています。

準備は比較的簡単で、袋に生クリームと少量の塩を入れて密封し、ランニングベストなどに入れて走ります。走行中の振動がかき混ぜる動作の代わりとなり、走り終える頃には袋の中でバターができるというものです。

ただし、十分にバターを作るには一定の運動量が必要とされ、一般的には10キロ以上走らないと完成しにくいとも言われています。SNSには「5キロではバターができなかった」といった体験談も多く投稿されています。