美味しくて食べてたドバイ系デザートに健康リスクの話が出てきた | 韓国トレンド図鑑 | DohanNavi
美味しくて食べてたドバイ系デザートに健康リスクの話が出てきた
美味しくて食べてたドバイ系デザートに健康リスクの話が出てきた
匿名
昨日 16:39
流行中のデザートとして話題になっているドバイもちもちクッキーについて、
摂取に注意が必要だという指摘が出ています。
考慮大学九老病院によると、このクッキーは単純糖と飽和脂肪が高密度に含まれた食品だそうです。

主な材料はカダイフ、ピスタチオスプレッド、マシュマロ、カカオパウダー。
サクサク食感のカダイフは、小麦粉を油で揚げた精製炭水化物と脂肪の組み合わせで、
そこに砂糖主体のマシュマロとチョコが加わります。

イ・ユジョン教授は、このような糖と脂肪の組み合わせは脳の報酬中枢を強く刺激し、
満腹感を感じにくくさせ、過食を誘発しやすいと説明しています。
さらに血糖値を急激に上げた状態が長く続き、膵臓や血管に大きな負担をかけるとも指摘されています。

ドゥジョンク1個のカロリーは約400〜600kcal。
ご飯一膳より高カロリーで、
食後のデザートとして食べると1日の摂取量の半分以上になる可能性もあります。

推奨されている食べ方は、1個を4等分以上に分けて少量ずつ食べること。
飲み物も甘いものは避け、水や無糖のお茶、アメリカーノと一緒に楽しむのが望ましいとされています。
美味しくて食べてたドバイ系デザートに健康リスクの話が出てきた
コメント一覧コメント一覧
  1. 1.匿名
    昨日 16:40
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    流行りだからって何も考えず食べてた…
  2. 2.匿名
    昨日 16:41
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    >> 1
    1.匿名
    昨日 16:40
    流行りだからって何も考えず食べてた…
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    考えてみたらそりゃ健康にはよくないか、、(笑)
  3. 3.匿名
    昨日 16:41
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    カロリー見てびっくりした、、
  4. 4.匿名
    昨日 16:41
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    >> 3
    3.匿名
    昨日 16:41
    カロリー見てびっくりした、、
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    全然気にしてなかった笑
  5. 5.匿名
    昨日 16:41
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    甘いものって怖いね…
  6. 6.匿名
    昨日 16:41
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    400〜600kcalは正直想像以上で横転
  7. 7.匿名
    昨日 16:42
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    あんな小さいのに。。
  8. 8.匿名
    昨日 16:42
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    こわーーーー
  9. 9.匿名
    昨日 16:42
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    食事レベルのハイカロリー
  10. 10.匿名
    昨日 16:42
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    食べすぎはよくないな
  11. 11.匿名
    昨日 16:43
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    材料聞くとそりゃ高カロリーだよね
  12. 12.匿名
    昨日 16:43
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    >> 11
    11.匿名
    昨日 16:43
    材料聞くとそりゃ高カロリーだよね
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    納得
  13. 13.匿名
    昨日 16:43
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    >> 12
    12.匿名
    昨日 16:43
    納得
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    揚げ+砂糖はやばい
  14. 14.匿名
    昨日 16:43
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    >> 13
    13.匿名
    昨日 16:43
    揚げ+砂糖はやばい
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    美味しい理由が分かる
  15. 15.匿名
    昨日 16:43
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    >> 14
    14.匿名
    昨日 16:43
    美味しい理由が分かる
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    脳が喜ぶ組み合わせ
  16. 16.匿名
    昨日 16:43
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    >> 15
    15.匿名
    昨日 16:43
    脳が喜ぶ組み合わせ
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    脳汁でるわww
  17. 17.匿名
    昨日 16:43
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    過食誘発って言われると納得
  18. 18.匿名
    昨日 16:43
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    >> 17
    17.匿名
    昨日 16:43
    過食誘発って言われると納得
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    一個じゃ止まらない感じある
  19. 19.匿名
    昨日 16:43
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    >> 18
    18.匿名
    昨日 16:43
    一個じゃ止まらない感じある
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    また食べたくなるんだよねー、、、
  20. 20.匿名
    昨日 16:44
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    >> 19
    19.匿名
    昨日 16:43
    また食べたくなるんだよねー、、、
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    なんか癖になる感じ
  21. 21.匿名
    昨日 16:44
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    >> 20
    20.匿名
    昨日 16:44
    なんか癖になる感じ
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    そこが怖い!!!
  22. 22.匿名
    昨日 16:44
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    4等分して食べるのは現実的かも
  23. 23.匿名
    昨日 16:44
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    >> 22
    22.匿名
    昨日 16:44
    4等分して食べるのは現実的かも
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    一人で一個以上食べたいのに…
  24. 24.匿名
    昨日 16:45
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    >> 23
    23.匿名
    昨日 16:44
    一人で一個以上食べたいのに…
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    そんだけで足りるわけなくて(;^_^A
  25. 25.匿名
    昨日 16:45
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    健康を考えたらシェアがよさそうだよね
  26. 26.匿名
    昨日 16:45
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    飲み物選びまで言及してるの助かる
  27. 27.匿名
    昨日 16:45
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    >> 26
    26.匿名
    昨日 16:45
    飲み物選びまで言及してるの助かる
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    ラテと一緒に食べてた笑笑
  28. 28.匿名
    昨日 16:46
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    >> 27
    27.匿名
    昨日 16:45
    ラテと一緒に食べてた笑笑
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    それが一番ダメだったか笑笑
  29. 29.匿名
    昨日 16:46
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    >> 28
    28.匿名
    昨日 16:46
    それが一番ダメだったか笑笑
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    次から気をつければオッケー!
  30. 30.匿名
    昨日 16:46
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    流行スイーツほど一回立ち止まるの大事
  31. 31.匿名
    昨日 16:46
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    >> 30
    30.匿名
    昨日 16:46
    流行スイーツほど一回立ち止まるの大事
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    流行に流されすぎちゃだめだね
  32. 32.匿名
    昨日 16:47
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    >> 31
    31.匿名
    昨日 16:46
    流行に流されすぎちゃだめだね
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    SNSだけ見て判断しがち
  33. 33.匿名
    昨日 16:47
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    身体のこと考えないと
  34. 34.匿名
    昨日 16:47
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    完全にやめろじゃないのが救い‼
  35. 35.匿名
    昨日 16:47
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    >> 34
    34.匿名
    昨日 16:47
    完全にやめろじゃないのが救い‼
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    食べ方次第って話だもんね
  36. 36.匿名
    昨日 16:47
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    >> 35
    35.匿名
    昨日 16:47
    食べ方次第って話だもんね
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    バランス大事!
  37. 37.匿名
    昨日 16:47
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    毎日食べたらアウト
  38. 38.匿名
    昨日 16:48
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    たまのご褒美にする
  39. 39.匿名
    昨日 17:42
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    美味しいものは大体糖と脂肪でできてるからねぇ
  40. 40.匿名
    昨日 17:42
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    >> 39
    39.匿名
    昨日 17:42
    美味しいものは大体糖と脂肪でできてるからねぇ
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    体に悪いから美味しいまである
  41. 41.匿名
    昨日 17:43
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    体に悪いとか言い出したら何にも食べれなくなる!!と思って開き直るw
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